Fly au jour le jour mercredi

Nouvelle semaine du 11 au 17 juillet

Mercredi 13 juillet

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires

Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois
la fille des Louganis de Metin Arditi

je prends soin de moi:
un gommage corps par semaine
un gommage visage par semaine
crème pour les mains tous les jours

Habitude du mois de juin : désencombrer 15' par jour

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts

Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Nettoyer la ventilation
Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets