Mercredi je m'organise zen

Le coin des listes: A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables
Je prépare ma liste du mois: 2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
je prépare ma liste de la semaine: 6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet
je prépare ma liste de la journée: 5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Nouvelle liste si cela vous amuse!
Je fais la liste de mes ami(e)s d'adolescence

Le coin zen...A méditer:     
Lorsqu'il pleut cherches les arc en ciel
lorsqu'il fait noir, cherches les étoiles

Espace bien être: les exercices de respiration très importants La respiration est un atout capital dans notre recherche du bien être, Je vous propose des petits exercices à faire pour vous et pourquoi vos enfants, petits-enfants

L'exercice du dessin  http://maxdeloor.be/index.php/le-dessin 
l'exercice de la fleur: http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

Nouveauté ! Le signe de l'infini : http://maxdeloor.be/index.php/l-infini

expériences très interessantes  à poursuivre comme bon vous semble!

 http://maxdeloor.be/index.php/jeu-5-les-moments-couleurs
http://maxdeloor.be/index.php/jeu-1-les-moments-de-pauses
http://www.maxdeloor.be/index.php/marche-a-la-maison
http://maxdeloor.be/index.php/jeu-7-les-moments-beaute
http://maxdeloor.be/index.php/jeu-2-les-moments-sourires

 Nouveauté
http://maxdeloor.be/index.php/jeu-6-les-moments-de-joie