20 janvier 2016
Qi gong et auto-massage
Je pratique 2 fois par semaine une heure de qi gong
Chaque séance commence par un auto-massage énergétique
Au début à 12 min de la vidéo vous pourrez essayer cet auto-massage !
http://www.dailymotion.com/video/x7fnhg_a-la-decouverte-du-qi-gong-extrait_lifestyle#
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