19 septembre 2016

Les habits en mi-saison...je trie

Nous voila en demi-saison
encore un peu de chaleur et sans doute encore des beaux jours
mais aussi l'automne qui pointe et les fraîcheurs de saison !

Je vous propose donc de faire un tri de vêtements d'été

Trois piles:

- ceux que je n'ai pas porté du tout cette saison
- ceux que j'ai peu porté
- ceux que j'ai beaucoup porté et que j'aime !

Je trie ceux qui sont abimés et que je jette
Je trie ceux qui sont en bon état et que je  donne
Je trie ceux que je garde

Je n'oublie pas le tri des tee-shirts, des robes, des jupes, des pantalons, des bermudas,
des vestes, des pulls, des chapeaux, des foulards, des chaussures, des bijoux.....
les maillots de bains,  

 

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12 septembre 2016

Désencombrement dans la cuisine

Cette semaine nous allons nous installer dans la cuisine !

Nous allons désencombrer ...

Les ustensiles de cuisine
d'abord je réunis tous mes ustensiles
si j'ai des doubles, je garde le plus fonctionnel ou celui que j'aime trop !
si j'ai des ustencils neufs, je jette un plus vieux et mets en service le neuf

La batterie de cuisine
je sors les casseroles, poêles,faitouts,marmites,
saladiers et passoires.

Je ne garde que ceux que j'utilise et que j'aime
Je les range par catégorie en les empliant si possible
pour gagner de la place dans le placard

Les récipients et boîtes

Je rassemble toutes boites en fer, carton, plastique
boites à thé, pots de confiture vides etc...
Ne gardez que ceux dont vous avez besoin

Je vais avoir du travail ! et vous ?
Bonne semaine !

 

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05 septembre 2016

Désencombrer !


Bonne rentrée à toutes et tous !

Pour tous ceux qui sont "fan" du fly  journalier
je vous propose de retrouver toutes les consignes sur le blog
semaine par semaine dans les archives !

Je me lance un nouveau défi...( pas si nouveau que cela !)
Celui de désencombrer encore et encore !
Ce blog étant au départ très familial...
Je sais que Mimi est prête à relever le défi !!!

Le Top départ est donné !

Désencombrer semble être devenu une mode …à laquelle j’adhère complétement !
Flylady en fait un des principes fondamentaux de sa méthode,
avec un principe que j’aime beaucoup, je désencombre chaque jour pendant 15 minutes.

Marie Kondo est plus radicale dans sa méthode mais très efficace !
J’aime l’idée de réunir tous les éléments d’une même catégorie
(par exemple tous les livres de la maison) avant de faire ses tris.

Pour ma part plus de désencombre, plus j’ai l’impression d’en avoir encore trop !

Alors je vous propose une mission par semaine pour désencombrer ensemble …
Bien sur je vous laisse, comme toujours, le soin d’adapter à votre convenance la mission proposée,
nous sommes toutes différentes ….avec des besoins très variés !

Cette semaine je commence par le tri de tous les magazines,journaux, prospectus et abonnements !

Méthode: Chaque jour de la semaine , je programme mon minuteur sur 15 min
Je rassemble tous les journaux, magazines etc...dans un même lieu
trois possibilités, trois piles :
- je jette
- je garde  ou découpe un ou plusieurs article
- je donne ( dans mon immeuble nous avons créé un circuit  des magazines qui circulent d'étage en étage ! très sympa ! )

Allons-y !!!!

 

 

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04 juillet 2016

Les vacances !

Je vous souhaite à toutes un très bel été
Profitez de chaque instant
Changez vos habitudes et routines
Prenez l'air , détendez vous ,
Prenez soin de vous!

Vous trouvez des pensées sur mon blog zénitude !

Cliquez   ICI

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20 juin 2016

Chambre et salle de bain en été !

Bonjour, 
au programme de cette semaine la Zone 3 :

Noter sur votre cahier vos 5 priorités, 
Préparez votre 10/15 min pour un projet spécifique

Chambres et Salle de bain :

Chambre

Nettoyer sous le lit
Dépoussiérer et nourrir les meubles de la chambre
Nettoyer portes et encadrements
Nettoyer les vitres
Ranger les armoires
Nettoyer la table de chevet
Ranger le placard de la chambre
Aspirer et laver les sols
Nettoyer les prises et les interrupteurs
Nettoyer les lustres, lampes.
Nettoyer les plinthes
Ranger les étagères
Cirer les meubles

Salle de bain

Nettoyer baignoire ou douche,
Laver les lavabos
Laver le sol
Faire le tri du placard
Nettoyer les miroirs
Nettoyer la tablette sous miroir
Secouer les tapis
Changer et laver les serviettes
Mettre de l'ordre rapidement dans les tiroirs
Vérifier s'il reste du savon
Désodoriser la pièce
Dépoussiérer
Vider les poubelles

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13 juin 2016

Entrée et séjour, c'est parti !

Entrée et séjour

Pour cette semaine nous sommes en Zone 2
A vous d'organiser les missions tout au long de la semaine
Voici le programme:

Entrée,
Aspirer et nettoyer paillasson
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure
nettoyer miroir
ranger table téléphone
nettoyer sous les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés laver les vitres
cirer la porte d'entrée
nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
cirer les meubles

Au salon et salle à manger
Ranger les canapés, plaids et coussins
Nettoyer la table basse
Ranger tout ce qui traîne, les vestes, chaussures, jouets, papiers
Passer l’aspirateur ou balai
Faire la poussière des meubles et passer la tête de loup
Laver les plaids si besoin et le canapé
nettoyer les coins derrière canapés
Faire les vitres
Nettoyer le sol
Aspirer et nettoyer derrière les meubles
Laver les fenêtres et  les rideaux à fond
Entretenir son canapé à fond
Ranger et trier le meuble TV et le bahut

Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet

Faites vos listes de la semaine:
Menus
Courses
Rendez vous importants

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06 juin 2016

Cuisine -organisation

Missions de la semaine :
Nous sommes en zone 1: la cuisine

Cuisine

Je nettoie tout ce qui se voit
Les dessus de meubles,
Les façades de l’électro ménager
Je lave le radiateur, la VMC
La porte de la cuisine
Les interrupteurs
Les vitres
Je nettoie la table de la cuisine
Je nettoie la cuisinière et le four
Je vide et je nettoie le frigo Je nettoie à fond le lave-vaisselle,
L’évier et le dessus du frigidaire
Les luminaires
Je lave les carrelages
Si besoin les murs
Je nettoie derrière les machines


Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine
Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet

Faites vos listes de la semaine:
menus
courses
rendez vous importants du mois

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23 mai 2016

En mai, organisation

Bonjour, cette semaine nous sommes en zone 4

C’est comme la zone 3…s
elon la grandeur de votre appartement ou maison, Sinon vous avez le jardin, le balcon….

-Faire la liste des 5 priorités de la semaine

-Préparez votre 10/15 min pour un projet spécifique de la semaine 

-Faire la liste Des menus, des courses

-Salle de bain et chambre
Laver les tapis de bain
laver le lavabo miroir
Nettoyer la baignoire
Miroirs du placard
laver la poubelle
Nettoyer le radiateur
laver les VMC
Laver le carrelage
Ranger l'armoire

-La chambre
Surveiller point chaud devant table de nuit
Nettoyer et ranger table de nuit 
laver les vitres
Nettoyer et ranger sous le lit.
Ranger dressing
Nettoyer lampes et plafonnier

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09 mai 2016

Mai dans le séjour

Entrée et séjour

Pour cette semaine nous sommes en Zone 2
A vous d'organiser les missions tout au long de la semaine Voici le programme:

Entrée,
Aspirer et nettoyer paillasson
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure
nettoyer miroir ranger table téléphone
nettoyer sous les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres
cirer la porte d'entrée
nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
cirer les meubles

Au salon et salle à manger
Ranger les canapés, plaids et coussins
Nettoyer la table basse
Ranger tout ce qui traîne, les vestes, chaussures, jouets, papiers
Passer l’aspirateur ou balai
Faire la poussière des meubles et passer la tête de loup
Laver les plaids si besoin et le canapé
nettoyer les coins derrière canapés
Faire les vitres
Nettoyer le sol
Aspirer et nettoyer derrière les meubles
Laver les fenêtres et  les rideaux à fond
Entretenir son canapé à fond
Ranger et trier le meuble TV et le bahut

Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet

Faites vos listes de la semaine: Menus Courses Rendez vous importants

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18 avril 2016

Chambres et salle de bain

Bonjour, 
au programme de cette semaine la Zone 3 :

Noter sur votre cahier vos 5 priorités, 
Préparez votre 10/15 min pour un projet spécifique

Chambres et Salle de bain :

Chambre

Nettoyer sous le lit
Dépoussiérer et nourrir les meubles de la chambre
Nettoyer portes et encadrements
Nettoyer les vitres
Ranger les armoires
Nettoyer la table de chevet
Ranger le placard de la chambre
Aspirer et laver les sols
Nettoyer les prises et les interrupteurs
Nettoyer les lustres, lampes.
Nettoyer les plinthes
Ranger les étagères
Cirer les meubles

Salle de bain

Nettoyer baignoire ou douche,
Laver les lavabos
Laver le sol
Faire le tri du placard
Nettoyer les miroirs
Nettoyer la tablette sous miroir
Secouer les tapis
Changer et laver les serviettes
Mettre de l'ordre rapidement dans les tiroirs
Vérifier s'il reste du savon
Désodoriser la pièce
Dépoussiérer
Vider les poubelles

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