09 mars 2016

EFT et routine énergétque

Bonjour,

Aujourd'hui je vous fais découvrir la technique d'EFT
et surtout la routine énergétique qui ne pourra que vous faire du bien

A pratiquer sans modération

voila une vidéo, choisissez la routine énergétique

ICI

Posté par clise à 09:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


07 mars 2016

Entrée et séjour

Pour cette semaine nous sommes en Zone 2
A vous d'organiser les missions tout au long de la semaine
Voici le programme:

Entrée,
Aspirer et nettoyer paillasson
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure
nettoyer miroir
ranger table téléphone
nettoyer sous les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés laver les vitres
cirer la porte d'entrée
nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
cirer les meubles

Au salon et salle à manger
Ranger les canapés, plaids et coussins
Nettoyer la table basse
Ranger tout ce qui traîne, les vestes, chaussures, jouets, papiers
Passer l’aspirateur ou balai
Faire la poussière des meubles et passer la tête de loup
Laver les plaids si besoin et le canapé
nettoyer les coins derrière canapés
Faire les vitres
Nettoyer le sol
Aspirer et nettoyer derrière les meubles
Laver les fenêtres et  les rideaux à fond
Entretenir son canapé à fond
Ranger et trier le meuble TV et le bahut

Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet
Faites vos listes de la semaine:
Menus
Courses
Rendez vous importants

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

02 mars 2016

Chemin de vie ou la caléche

  • Chemin de vie ou la calèche

Ce texte est un peu long mais je l'aime beaucoup, découvert il y a une
vingtaine d'années à un cours de yoga, je le retrouve avec plaisir

Le Chemin de Vie est une sorte de fil conducteur que tout être humain suit au cours de son existence. Nous pouvons le comparer au scénario d'un film ou au «livre de route» des ralliements actuels.
Nous
avançons sur ce chemin en utilisant un véhicule particulier qui est notre corps physique. Les Orientaux nous proposent une image fort intéressante pour ce véhicule et ce Chemin de Vie. Nous sommes, disent-ils, comme une charrette, une Calèche qui représente notre corps physique et qui circule sur un chemin qui symbolise la vie ou plutôt le Chemin de Vie. Voyons jusqu'où nous pouvons pousser cette image?

Le chemin sur lequel circule la Calèche est un chemin de terre. Comme tous les chemins de terre, il comporte des « nids-de-poule », des trous, des bosses, des cailloux, des ornières et des fossés de chaque côté. Les trous, les bosses et les cailloux sont les difficultés, les heurts de la vie. Les ornières sont les schémas déjà existants que nous reprenons des autres et que nous reproduisons. Les fossés, plus ou moins profonds, représentent les règles. Les limites à ne pas franchir sous peine d'accident.

Ce chemin comporte parfois des virages qui empêchent la visibilité ou traverse parfois des zones de brume ou des orages. Ce sont toutes ces phases de notre vie où nous sommes « dans le brouillard », où nous avons de la difficulté à voir clair ou à pouvoir anticiper car nous ne pouvons « voir devant ».

Cette Calèche est tirée par deux chevaux, un blanc (Yang) qui est à gauche et un noir (Yin) qui est à droite. Ces chevaux symbolisent les émotions, ce qui nous montre à quel point ce sont elles qui nous tirent, voire nous mènent dans la vie. La Calèche est conduite par un Cocher qui représente notre mental, notre Conscient. Elle possède quatre roues, deux devant (les bras), qui donnent la direction ou plutôt impliquent la direction donnée par le Cocher aux chevaux, et deux derrière (les jambes), qui portent et transportent la charge (elles sont d'ailleurs toujours plus grosses que celles de l'avant). À l'intérieur de la Calèche, il y a un passager que l'on ne voit pas.

Il s'agit du Maître ou Guide Intérieur de chacun de nous, de notre Non- Conscient, de notre Conscience Holographique. Les chrétiens l'appellent« l'Ange Gardien ». Notre Calèche personnelle avance donc sur le chemin de la vie, dirigée en apparence par le Cocher. Je dis bien en apparence, car si c'est bien lui qui la conduit, c'est en fait le passager qui a donné la destination... Le Cocher, qui est notre mental, conduit donc la Calèche. De la qualité de sa vigilance et de sa conduite (ferme mais en douceur) vont dépendre la qualité et confort du voyage (existence).

S'il brutalise les chevaux (émotions) et les brime, ceux-ci vont s'énerver ou s'emballer à un moment donné et risquer de conduire la Calèche à l'accident, de la même manière que nos émotions nous conduisent parfois à des actes irraisonnables voire dangereux.

Si le conducteur est trop relâché, s'il manque de vigilance, l'attelage va passer dans les ornières (reproduction des schémas parentaux, par exemple) et nous suivrons alors les traces des autres, en courant le risque d'aller dans le fossé comme eux s'ils l'ont fait. De la même façon, s'il n'est pas vigilant, le Cocher ne saura pas non plus éviter les trous, les bosses, les nids-de-poule (coups, erreurs de la vie) et le voyage sera très inconfortable pour la Calèche, le Cocher et le Maître ou Guide Intérieur.

 

Posté par clise à 06:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

29 février 2016

Cuisine !

Missions de la semaine :
Nous sommes en zone 1: la cuisine

Cuisine

Je nettoie tout ce qui se voit
Les dessus de meubles,
Les façades de l’électro ménager
Je lave le radiateur, la VMC
La porte de la cuisine
Les interrupteurs
Les vitres
Je nettoie la table de la cuisine
Je nettoie la cuisinière et le four
Je vide et je nettoie le frigo
Je nettoie à fond le lave-vaisselle,
L’évier et le dessus du frigidaire
Les luminaires
Je lave les carrelages
Si besoin les murs
Je nettoie derrière les machines


Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine
Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet

Faites vos listes de la semaine:
menus
courses
rendez vous importants du mois

 

 

 

 

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

24 février 2016

Je choisis de ....

Résultat de recherche d'images pour

Je remplace les mots " je dois" ou il faut"

par

"je choisis de"

Posté par clise à 10:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


22 février 2016

Chambre et bains

Bonjour, cette semaine nous sommes en zone 4

-Faire la liste des 5 priorités de la semaine

-Préparez votre 10/15 min pour un projet spécifique de la semaine 

-Faire la liste
Des menus,
Des courses


-Salle de bain et chambre
Hebdomadaire
Laver les tapis de bain
laver le lavabo miroir
Nettoyer la baignoire Miroirs du placard
laver la poubelle
Mensuel
Nettoyer le radiateur
laver les VMC
Trimestriel
Laver le carrelage
Ranger l'armoire

-La chambre
Hebdomadaire
Surveiller point chaud devant table de nuit
Mensuel
Nettoyer et ranger table de nuit
Laver les vitres
Nettoyer et ranger sous le lit.
Trimestriel

Ranger dressing
Nettoyer lampes et plafonnier

 

 

Posté par clise à 06:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

17 février 2016

Ho'oponopono !

 

Est ce que vous connaissez le Ho'oponopono?

J'ai lu, j'ai écouté, j'ai mis en pratique ( au mieux que je pouvais !!!)
J'adore tester ...tout ce qui pourrait aider à être bien ou mieux !

La méthode est interessante ! si vous êtes curieuses ... ;)))

http://www.vivrehooponopono.com/#!la-mthode-hooponopono/c1kxx

Posté par clise à 06:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

15 février 2016

Ranger et Nettoyer Douche et chambres

Bonjour, 

Bonne vacances à celles qui en ont ! profitez ....

Au programme de cette semaine la Zone 3 :

Noter sur votre cahier vos 5 priorités, 

Préparez votre 10/15 min pour un projet spécifique

Salle de douche et 2 chambres Salle de bain :
Hebdomadaire
Laver les tapis de bain
Nettoyer la douche
mensuel
Laver la vitre de la douche
Nettoyer le radiateur
trimestriel
laver le carrelage
Ranger les tiroirs et l'armoire

Chambre - bureau
Hebdomadaire
Nettoyer le dessus du bureau
Faire la poussière
ranger le bureau
mensuel
Laver les vitres
Enlever les objets qui ne vont pas dans cette pièce
Nettoyer sous les meubles
trimestriel
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs bureau
Laver les rideaux Ranger le placard mural

Chambre Zen
Hebdomadaire
Poussière sous canapé
ranger les jouets
mensuel
Laver les vitres
ranger étagères
Plinthes
Luminaires
trimestriel
Cirer secrétaire

Posté par clise à 06:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

08 février 2016

Entrée et séjour

Pour cette semaine nous sommes en Zone 2
A vous d'organiser les missions tout au long de la semaine

Voici le programme:
Entrée, séjour

Mensuel
Aspirer et nettoyer paillasson
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure
nettoyer miroir
ranger table téléphone
nettoyer sous les meubles
nettoyer les coins derrière canapés
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés laver les vitres

trimestriel
cirer la porte d'entrée
nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
cirer les meubles

 

Je vous propose d'écrire sur votre cahier les 5 priorités de la semaine

Le 10/15: 4 actions à mener pendant 10-15 min tous les jours pour avancer un projet

Faites vos listes de la semaine:
menus
courses
rendez vous importants de la semaine

 

Posté par clise à 06:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

03 février 2016

Professeur Joyeux

Bonjour,

Je suis une "fan" du professeur du Professeur Joyeux.
Vous connaissez ? J'ai assisté à une de ses conférences et depuis
j'ai une cuit-vapeur douce, j'achète sur le marché, bio ou pas
pourvu que les produits soient le plus possible régionaux.
Je ne suis pas tout à la lettre mais peu à peu je modifie mon alimentation !

Si vous voules l'entendre vous trouverez sur youtube des conférences, je vous propose celle là
pas très longue et qui résume bien toutes les facettes de son propos et de ses convictions
de cancérologue....

C'est ICI

 

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]