J'ai briqué les poignées de porte
les interrupteurs
les robinets
les ventilations

j'ai désencombré 12 torchons!

Je suis passée à l'attaque des salles de bain!

bain de vapeur... murs carrelés au vaporetto
gare au calcaire...vinaigre blanc
tri des serviettes et tapis de bain

etc....

Du tri, du tri pour cette dernière semaine de vacances !

Et pour la semaine prochaine,
reprise des routines du matin et du soir
+ préparer les menus de la semaine !

Et on ne traîne pas ! minuteur en main pas plus de 7 à 15 minutes par tâche!

Programme de la semaine
poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

j'ai modifié mon grand plan pour me mettre en phase avec les flylady qui ont commencé en avance le plan prévu pour fin août! brrrrrrr

Semaine 1
Listes

Semaine 2
corespond à la semaine 5 du grand plan

Salles de bain bleue :

Dépoussiérer - laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
Pharmacie : trier
Serviettes : trier et donner
Les poignées de portes et les interrupteurs : nettoyer
Tapis de bain : faire le tri des tapis de bain
baignoire : nettoyer à la vapeur, nettoyer les robinets

Porte savon : nettoyer
Poubelle : nettoyer et désinfecter
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer

Salle de bain jaune :
Murs : dépoussiérer/laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
les poignées de portes et les interrupteurs : nettoye
Porte savon : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer
Douche : nettoyer les murs carrelés au vaporetto- balayer le plafond
Placard : trier
Vitre douche : détartrer et nettoyer avec vinaigre blanc

Semaine 3
correspond semaine 6 du grand plan

Chambre Zen
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Ranger et trier les jouets
Cirer le secrétaire
Cirer le petit bureau écolier
Désencombrer le dessus secrétaire

Semaine 4
correspond semaine 7 du grand plan
Chambre amis
Nettoyer le piano et le dépoussiérer
Faire les vitres
Cirer les tables de nuit
Nettoyer les chapeaux de lampe ou changer les lampes !
Nettoyer le lustre
Vider le dessus de l’armoire
Faire le tri de tous mes cadres et donner
Nettoyer la table de la télé
Faire le tri des DVD
Désencombrer l’armoire

Semaine 5
correspond à la semaine 8 du grand plan

Cuisine
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Nettoyer carrelage mural à la vapeur
Nettoyer la robinetterie de l'évier à fond
Nettoyer Lave-vaisselle
Nettoyer four micro-ondes
Nettoyer cuisinière / four
Vider et nettoyer les étagères
Nettoyer les appareils - petit électro
Nettoyer à fond les chaises
Laver les placards - les vider – trier – ranger
Nettoyer sous l’évier– trier – ranger

Semaine 6
Entrée :
Nettoyer le miroir
Faire les vitres de la bibliothèque
Enlever la poussière sous la biblio
Faire les plaques d’entrée – sonnette
Vider la table du téléphone - désencombrer - nettoyer - ranger

séjour :
Nettoyer cadres de fenêtres
Faire les vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer les luminaires
Faire nettoyer les rideaux
Dépoussiérer haut des portes
Aspirer le canapé
Vider le meuble télé - désencombrer - nettoyer - ranger
Vider le dessus de la commode – désencombrer – ranger
Vider la table basse - désencombrer - nettoyer - ranger
Nettoyer la mini - chaine
Nettoyer les plinthes
Aspirer - Nettoyer le sol
Laver les couvres-chaises en tissu
Cirer les meubles
Nettoyer les petites tables en verre

Semaine 7
Chambre principale :
Fenêtres : Nettoyer les vitres
Murs : dépoussiérer -balayer le plafond
Rideaux : les porter à nettoyer
Lit : nettoyer et trier sous le lit
Tables de nuit : cirer et trier les tiroirs.
Lampes : dépoussiérage des chapeaux
Poignées de portes : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Placard : ranger e nettoyer chaque case
Lustre : nettoyer et dépoussièrer
Cadres : les décrocher et nettoyer

Semaine 8

Chambre bureau
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Désencombrer le dessus du bureau
Trier les 3 tiroirs
Remettre de l’ordre dans l’armoire
Généalogie – livres – bibelots
aver les rideaux ou les changer
Débarrasser le haut de l’armoire
Nettoyer les cadres
Ranger le placard mural

Semaine 9 :
Balcon cuisine
Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebords
Trier le fond du balcon (pots etc…)
Nettoyer la chaufferie
Laver les murs de la chaufferie
Aspirer la chaufferie
Changer les grands poubelles de tri sélectif

Balcon salon :

Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebord
Faire le tri des collections de cailloux
Nettoyer les vitres des rebords

Semaine 10 :

Dressing
Vider chaque tiroir – trier – ranger
Vider la penderie - trier – ranger
Vider placards du haut - trier – ranger

Semaine 11

Garage

Laver la porte du garage

Cave :
Remonter des cartons pour trier et désencombrer

Semaine 12 :

Nouvelle semaine du 29 août au 4 septembre 

samedi 27 août juillet

 Et voila on reprend les bonnes habitudes!
je prépare ma semaine à venir!
reprise du travail mardi.

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires

Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour 
Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts

Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Nettoyer la ventilation
Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire

les vacances sont finies! le flyfamily reprend avec ses routines...

et nouveauté le grand plan sur 13 semaines!
voila mon programme:

Semaine 1                

 Listes

Semaine 2   

Salles de bain bleue :

Dépoussiérer - laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
Pharmacie : trier
Serviettes : trier et donner
Les poignées de portes et les interrupteurs : nettoyer
Tapis de bain : faire le tri des tapis de bain
baignoire : nettoyer à la vapeur, nettoyer les robinets

Porte savon : nettoyer
Poubelle : nettoyer et désinfecter
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer

Salle de bain jaune :

Murs : dépoussiérer/laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
les poignées de portes et les interrupteurs : nettoye
Porte savon : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer
Douche : nettoyer les murs carrelés au vaporetto- balayer le plafond
Placard : trier
Vitre douche : détartrer et nettoyer avec vinaigre blanc

Semaine  3

Balcon cuisine

Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebords
Trier le fond du balcon (pots etc…)
Nettoyer la chaufferie
Laver les murs de la chaufferie
Aspirer la chaufferie
Changer les grands poubelles de tri sélectif

 Balcon salon :

Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebord
Faire le tri des collections de cailloux
Nettoyer les vitres des rebords

 Semaine 4

 Chambre principale :
Fenêtres : Nettoyer les vitres
Murs : dépoussiérer -balayer le plafond
Rideaux : les porter à nettoyer
Lit : nettoyer et trier sous le lit
Tables de nuit : cirer et trier les tiroirs.
Lampes : dépoussiérage des chapeaux
Poignées de portes : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Placard : ranger e nettoyer chaque case
Lustre : nettoyer et dépoussièrer
Cadres : les décrocher et nettoyer
 
Semaine 5

Entrée :
Nettoyer le miroir
Faire les vitres de la bibliothèque
Enlever la poussière sous la biblio
Faire  les plaques d’entrée – sonnette
Vider la table du téléphone - désencombrer - nettoyer - ranger

 séjour :
Nettoyer cadres de fenêtres
Faire les vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer les luminaires
Faire nettoyer les rideaux
Dépoussiérer haut des portes
Aspirer le canapé
Vider le meuble télé - désencombrer - nettoyer - ranger
Vider le dessus de la commode – désencombrer – ranger
Vider la table basse  -  désencombrer -  nettoyer - ranger
Nettoyer la mini - chaine
Nettoyer les plinthes
Aspirer - Nettoyer le sol
Laver les couvres-chaises en tissu
Cirer les meubles
Nettoyer les petites tables en verre

Semaine 6

 Chambre amis
Nettoyer le piano et le dépoussiérer
Faire les vitres
Cirer les tables de nuit
Nettoyer les chapeaux de lampe ou changer les lampes !
Nettoyer le lustre
Vider le dessus de l’armoire
Faire le tri de tous mes cadres et donner
Nettoyer la table de la télé
Faire le tri des DVD
Désencombrer l’armoire

 Semaine 7

 Cuisine
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Nettoyer carrelage mural à la vapeur
Nettoyer la robinetterie de l'évier à fond
Nettoyer Lave-vaisselle
Nettoyer four micro-ondes
Nettoyer cuisinière / four
Vider et nettoyer les étagères
Nettoyer les appareils - petit électro
Nettoyer à fond les chaises
Laver les placards - les vider – trier – ranger
Nettoyer sous l’évier– trier – ranger

 Semaine 8

 Chambre bureau 
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Désencombrer le  dessus du bureau
Trier les 3 tiroirs
Remettre de l’ordre dans l’armoire
Généalogie – livres – bibelots
aver les rideaux ou les changer
Débarrasser le haut de l’armoire
Nettoyer les cadres
Ranger le placard mural

 Semaine 9 :

 Chambre Zen
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Ranger et trier les jouets
Cirer le secrétaire
Cirer le petit bureau écolier
Désencombrer le dessus secrétaire

 Semaine 10 :

Dressing
Vider chaque tiroir – trier – ranger
Vider la penderie - trier – ranger
Vider placards du haut - trier – ranger

 Semaine 11

Garage

Laver la porte du garage

 Cave :
Remonter des cartons pour trier et désencombrer

 Semaine 12 :

 décorations de noël

Je pars....pendant les vacances bye bye les zones!
J'ai fait mes tâches hebdomadaires
le linge est à jour
je pars tranquille!

bon été à toutes!

Nouvelle semaine du 18 au 24 juillet 2011

Mercredi  20 juillet

Plus qu'une journée de travail ... je les compte !

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires

Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour  je reprendrais à la rentrée les défis langues étrangères

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

la fille des Louganis de Metin Arditi
La reine Alice de Lydia Flem
petit traité de vie intérieure de Frédéric lenoir

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts

Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Nettoyer la ventilation
Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire

Nouvelle semaine du 18 au 24 juillet 2011

Mardi  19 juillet

Je refais et actualise ma liste de vacances...pour ne rien oublier!

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires

Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

la fille des Louganis de Metin Arditi
La reine Alice de Lydia Flem
petit traité de vie intérieure de Frédéric lenoir

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts

Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Nettoyer la ventilation
Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavov
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire