30 janvier 2011

Programme du mois de février de Clise

Dimanche 30 janvier , je poste mon programme de Février !

Tâches hebdomadaires:

Lundi:
poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
mardi
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
mercredi
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Jeudi
Portes et miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
vendredi
courses
lessive
tri des magazines
vider sac à main
Samedi
Lessive
repassage
poubelles
Dimanche
Repassage
changer les linges de toilette

Tâches mensuelles:

Laver la voiture
faire mes comptes bancaires

Défis:

Anglais
: écouter 15' d'anglais par jour

Espagnol: écouter 15' d'espagnol parjour

Cuisine: faire 4 nouvelles recettes

lecture: lire 3 livres dans le mois

je prends soin de moi:
un gommage corps par semaine
un gommage visage par semaine
crème pour les mains tous les jours

Désencombrement de février:

Tiroirs de la cuisine
meuble sous l'évier cuisine
dressing chambre

Tâches de la zone 1: entrée et séjour

du 1 au 5 février 2011:
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du réléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts

Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

du 7 au 13 février 2011
Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards

Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

14 au 20 février 2011

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer lmes plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

21 au 26 février 2011

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les miroirs

Chambre parents
Faire les vitresranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Tâches de zone 5  : balcons cuisine et séjour

28 février 2011
Ranger ce qui traîne sur les balcons
essuyer les rembardes
balayer
laver les sols


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26 janvier 2011

Tâches hebdomadaires de Clise

 

Lundi
Poussière
Tri courrier

 

Mardi
Aspirateur
Inventaire Frigo et nettoyage

 

Mercredi
Laver les sols
listes menus
listes courses

 

Jeudi
Portes et miroirs
gymnastique
jeter papiers qui traînent dans la voiture

 

Vendredi
courses
lessive
tri des magazines
vider sac à main

 

Samedi
lessive
repassage
Poubelles

Dimanche
Repassage
changer linges de toilette


 

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Mon programme de la semaine

 Lundi :
* Poussières
* Mission de Kelly
* Nettoyer la voiture
Mardi :
* Lessive
* Laver le lavabo et la baignoire de la salle de bain
* Mission de Kelly
Mercredi :

* Cours de gym
* Miroirs et poignées de porte
* Mission de Kelly
Jeudi :
* Lessive
* Mission de Kelly
Vendredi :

* Prévoir les repas de la semaine
* Repassage
* Mission de Kelly
Samedi :
* Allez au marché acheter des produits frais
* Faire le tri des magazines
* Changer les draps
* Mission de Kelly
* Regarder un film avec Nico
Dimanche :
* Passer l'aspirateur / laver par terre (partage avec Nico)
* Mission de Kelly
* Nettoyer mon sac

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Origine de Flylady

Parce que nous flyons en famille , avec ma soeur, ma fille, ma belle soeur

ce blog , pour échanger nos programmes, nos idées, nous stimuler etc....

bien sur , vous trouverez tout sur la méthode Flylady ici:

http://flyingfrancophone.forumactif.net/

Si vous aussi vous avez envie de participer, écrivez moi dans les commentaires.

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25 janvier 2011

Flyfamily

Hello Lolo et Mimi !

ça vous dit un blog de fly ?

on essaie? Et vous?

Bises de Clise

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