02 janvier 2017

Voeux 2017

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25 juin 2015

Je désencombre

 

Je désencombre.....encore et encore

les choses,  bidules, bilokos,machins....

que je n'utilise jamais
qui sont cassés
que j'ai en double même en triple
qui sont trop démodès dont je déteste la couleur
que je ne remettrai plus jamais
qui sont parfaitement inutiles
qui sont des ramasse poussière
que je ne relirai jamais
qu'on m'a offert et que je déteste

 

 

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16 mars 2015

Ma maison le lundi

lundi17fev14

 

Le coin des listes: A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
3éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Le coin zen...A méditer:
La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.

Espace bien être:

La respiration est un atout capital dans notre recherche du bien être,
Je vous propose des petits exercices à faire pour vous et pourquoi vos enfants, petits-enfants
L'exercice de la fleur...bien décrit par Max Deloor dans son site:

http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

essayez, je le fais très souvent et j'ai envie de la partager avec vous.

 

 

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21 février 2014

Maison le vendredi

vendredi21fev14

Le coin des listes: A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
3éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Le coin zen...A méditer:
Il faut viser la lune  parce qu'au moins
si vous échouez,vous finissez dans les étoiles

Espace bien -être
L'exercice de la fleur...bien décrit par Max Deloor dans son site:

http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

Je vous  propose de tester cette respiration tous les jours de la semaine , à votre rythme

 

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20 février 2014

la maison le jeudi

jeudi20fev14

Le coin des listes: A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
3éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Le coin zen...A méditer:
Une route très fréquentée n'est pas forcément le chemin à suivre

 

Espace bien -être
L'exercice de la fleur...bien décrit par Max Deloor dans son site:

 

http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

 

Je vous  propose de tester cette respiration tous les jours de la semaine , à votre rythme

 

 

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19 février 2014

La maison le mercredi

mercredi19fev14

Le coin des listes: A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
3éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

 

Le coin zen...A méditer:
Fais toujours de ton mieux, même si personne ne regarde

Espace bien -être
L'exercice de la fleur...bien décrit par Max Deloor dans son site:

http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

Je vous  propose de tester cette respiration tous les jours de la semaine , à votre rythme

 

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18 février 2014

Ma maison le mardi

mardi18fev14

Le coin des listes:
A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
3éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

 Le coin zen...A méditer:
Pour commencer, je fais toujours une pause

Espace bien -êtreL'exercice de la fleur...bien décrit par Max Deloor dans son site:

http://maxdeloor.be/index.php/la-fleur

Je vous  propose de tester cette respiration tous les jours de la semaine , à votre rythme

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14 février 2014

Orgaisation maison du vendredi

vendredi14fev14

Le coin des listes:
A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
fin de la 2éme semaine: j'en suis où? je planifie la suite à donner....

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet
Je coche au fur et à mesure ce qui est fait ....je suis presque au bout de ma liste ?????

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Je désencombre
Je fais le vide dans un placard, un tiroir, une étagrère ..;au choix

Le coin zen...A méditer:  
L'important ce n'est pas de convaincre
mais de donner à réfléchir
 

 

 

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13 février 2014

Organisation maison du jeudi

jeudi13fev14

Le coin des listes:
A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer .... 2éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet Je coche au fur et à mesure ce qui est fait

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Je désencombre
Je fais le tri de mes chaussures, de mes bonnets, de mes écharpes

Le coin zen...A méditer:
Souriez...vos ennemis déteste ça !  

 

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12 février 2014

Organisation maison du mercredi

Je recherche l'extra dans l'ordinairemercredi12fev14

Le coin des listes:
A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible les actions se doivent d'être positives, réalisables

Je prépare ma liste du mois:
2-3 ou 4 actions à réaliser peut être de plus grande envergure...de projets à faire avancer ....
2éme semaine: je vérifie l'avancement de cette liste

je prépare ma liste de la semaine:
6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet
Je coche au fur et à mesure ce qui est fait

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à réaliser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Je désencombre
Je tries mes produits d'entretien, les produits cuisine

Le coin zen...A méditer: 
Je recherche l'extra dans l'ordinaire

 

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