28 novembre 2016

Fly au jour le jour

Et voila j'ai juste besoin d'une piqure de rappel !!!
Je sens que le bazard revient dans l'organisation de la maison !!!

Alors juste un fly à la semaine ! et vous désencombrez ce que vous voulez !

Tâches hebdomadaires:
poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur 
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


Tâches mensuelles:
Laver la voiture
faire mes comptes bancaires


Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour
et méditer tous les jours !

Photos:
tri des photos papier

Cuisine: faire 4 nouvelles recettes

lecture: lire 3 livres dans le mois


je prends soin de moi:
un gommage corps par semaine
un gommage visage par semaine
crème pour les mains tous les jours


Désencombrement de Juin

Habitude du mois : désencombrer 15' par jour

Aujourd'hui: le point chaud du dressing
le placard des casseroles et poêles à la cuisine


Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts


Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres


Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Laver les vitres


Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio 
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets


Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire


Tâches de zone 5 : balcons cuisine et séjour

Ranger ce qui traîne sur les balcons
essuyer les rembardes
balayer
laver les sols

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01 septembre 2015

programme complet

Vive la rentrée ! Et si on reprenait le fly ? Je pense improviser de nouvelles formules...peut être à la semaine ? jour après jour?.....Surprise ! Je prévois un cahier neuf pour mes listes .

Je vous donne là mon programme quasi complet de fly
Je coche au fur et à mesure du mois le travail fait et ce qu'il reste à faire!

J'actualise chaque semaine

Ne pas oublier en septembre
-
-
-

Ne pas oublier cette semaine
Lundi :
mardi:
mercredi:
jeudi:
vendredi
samedi
dimanche

Désencombrement
Lundi
Mardi
Mercredi
jeudi
vendredi
samedi et dimanche

Mes routines
Matin
Aérer
tout l'appartement
faire le lit
arroser les plantes
méditer 12 minutes

fin après midi
aérer à nouveau si besoin
vérifier le répondeur téléphone
lire mes mails et y répondre

Soir
ranger
tout ce qui traîne dans le séjour
faire briller l'évier
vider la poubelle séjour
préparer habits du lendemain


Programme de la semaine
poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menu
liste des courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


ZONES

Zone 1:

Cuisine
Hebdomadaire
dessus cuisinière
extérieur machines
mensuel
porte vitrée
Dessus frigo
chaises
radiateur
trimestriel
dessus meubles
luminaires
carrelage murs


Zone 2
Entrée, séjour
mensuel
Aspirer et nettoyer paillasson
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure
nettoyer miroir
ranger table téléphone
nettoyer sous les meubles
nettoyer les coins derrière canapés
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres
trimestriel
cirer la porte d'entrée
nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
cirer les meubles


Zone 3 :
Salle de douche et 2 chambres
Salle de bain :
Hebdomadaire
Laver les tapis de bain
Nettoyer la douche
mensuel
Laver la vitre de la douche
Nettoyer le radiateur
trimestriel
laver le carrelage
Ranger les tiroirs et l’armoire

Chambre - bureau
Hebdomadaire
nettoyer le dessus du bureau
Faire la poussière
ranger le bureau
mensuel
Laver les vitres
Enlever les objets qui ne vont pas dans cette pièce
Nettoyer sous les meubles
trimestriel
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs bureau
Laver les rideaux
Ranger le placard mural

Chambre Zen
Hebdomadaire
Poussière sous canapé
ranger les jouets
mensuel
Laver les vitres
ranger étagères
Plinthes
Luminaires
trimestriel
Cirer secrétaire

Zone 4 :
Salle de bain et chambre
Hebdomadaire
Laver les tapis de bain
laver le lavabo
miroir
Nettoyer la baignoire
Miroirs du placard
laver la poubelle
mensuel
Nettoyer le radiateur
laver les VMC
trimestriel
laver le carrelage
Ranger l’armoire

Chambre
Hebdomadaire
Surveiller point chaud devant table de nuit
mensuel
Nettoyer et ranger table de nuit
laver les vitres
Nettoyer et ranger sous le lit.
trimestriel
Ranger dressing
Nettoyer lampes et plafonnier

Zone 5
les balcons
mensuel
nettoyer les rembardes
aspirer 
laver sols 
Annuel
laver stores extérieurs

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03 octobre 2011

organisation d'octobre pour la maison

Le programme du mois d'octobre avec toutes ses rubriques
je ne marque plus mes routines qui n'en sont plus,  puisque intégrées dans mon quotidien!

3 kifs par jour





Ne pas oublier en Octobre
imprimer facture APRR
laver voiture
pointer mes comptes bancaires


les anniversaires en octobre
5 octobre : Bruno
6 octobre : Danièle et Emmanuel
11 octobre : Chloé
27 octobre : Laurianne
28 octobre : Marie-Paule


RDV septembre:


Défi lecture : 3 livres par mois


Défis de septembre:

désencombrement:

défi linge:
préparer ma tenue la veille


LE DEFI D'OCTOBRE: Je prends soin de moi
Gommage 2x par semaine
Prendre le soleil maquillage(poudre de soleil)
Coiffeur
Parfum

Tout ce qui est quotidien:
Crémage
visage
Maquillage
Démaquillage
Crémage mains

Tout ce qui est
hebdomadaire:
Gommage/Masque visage
Gommage corps
Crémage corps
Soin
des cheveux
Pédicure
Manucure
Epilation

PBH JSB, définir un jour
pour chaque soin hebdomadaire :

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche


Programme de la semaine
poussière
tri
courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage
rapide
laver les sols
listes des menu
liste des
courses
courses
tri des magazines
vider sac à main Lessive repassage

poubelles
changer les linges de
toilette


Zone 1:
Entrée, séjour, Balcon


Aspirer et nettoyer paillasson
fait le
nettoyer miroir
nettoyer plaque sonnette, poignée, et serrure

nettoyer les plinthes
nettoyer vitres bibliothéque
ranger table
téléphone
ranger sacs dans le placard
cirer la bibliothéque
nettoyer
sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière
canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les
canapés
laver les vitres

aspirer le balcon
laver à grande
eau
nettoyer les bas de portes
nettoyer les rembardes
nettoyer les
supports des bacs à plantes

Zone 2
Cuisine

dessus meubles fait le 10/6Dessus frigo
portes et
vitres
extérieur placards
ventilation micro onde
four
dessus
cuisinière
luminaires
carrelage murs
extérieur machines

chaises
radiateur

Zone 3 :
salle de douche et 2 chambres


Salle de bain :
Laver les tapis de
bain
laver le carrelage
Ranger les tiroirs et l’armoire
Nettoyer la
douche
Laver la vitre de la douche
Nettoyer le
radiateur


Chambre - bureau
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs
bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la
bibliothèque
Ranger le placard mural
Enlever les objets qui ne vont pas
dans cette pièce
Faire la poussière
Nettoyer sous les
meubles

Chambre Zen
Laver les vitres
Laver étagères.
Cirer
secrétaire
Plinthes
Luminaires
Poussière sous canapé

Zone 4 :
Salle de bain et chambre

Laver les tapis
de bain
laver le carrelage
miroir
Ranger l’armoire
Nettoyer la
baignoire
Nettoyer le radiateur
Miroirs du
placard

Chambre
Nettoyer et ranger sous le lit.
Ranger
dressing
Nettoyer et ranger table de nuit
Surveiller point chaud devant
table de nuit
Nettoyer lampes et plafonnier
laver les
vitres


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02 octobre 2011

Bonnes habitudes pour Octobre

Like a Star @ heavenAérer les chambres  de bon matin et au retour du travail en fin d’après- midi si besoin.
Like a Star @ heavenTout de suite après la toilette, ranger la salle de bain et nettoyer le  lavabo, la douche ou la baignoire, juste un petit coup d’éponge peut suffire.
Like a Star @ heavenTout de suite après le dîner ranger la cuisine, vaisselle dans le lave- vaisselle ou lavée main, évier nickel avant de se coucher le soir, un petit coup de balai si besoin 
Like a Star @ heavenRanger tout ce qui traîne dans le salon avant d'aller se coucher
Like a Star @ heavenPlier ou repasser le linge en  regardant la télévision
Like a Star @ heavenNe laissez rien traîner, remettre tout de suite à sa place ou au moins dans la bonne pièce.

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28 août 2011

Toutes les semaines!

Et on ne traîne pas ! minuteur en main pas plus de 7 à 15 minutes par tâche!

Programme de la semaine
poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette

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27 août 2011

Rentrée flyfamily au jour le jour

Nouvelle semaine du 29 août au 4 septembre 

samedi 27 août juillet

 Et voila on reprend les bonnes habitudes!
je prépare ma semaine à venir!
reprise du travail mardi.

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique
jeter papiers dans la voiture
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires


Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour 
Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

 

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillasson
laver la porte d'entrée
nettoyer le miroir
nettoyer la plaque de la sonnette
nettoyer la sonnette
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèque
ranger la table du téléphone
laver les interrupteurs
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigts


Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigo
Nettoyer le frigo
Nettoyer le micro onde
Nettoyer la cuisinière
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évier
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meubles
Nettoyer les portes des placards
Nettoyer la ventilation
Laver les vitres

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bain
Laver le carrelage
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la douche
Nettoyer le vitres de la douche
Nettoyer le miroir
Nettoyer le labavo
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire


 

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24 août 2011

Retour du fly avec le grand plan

les vacances sont finies! le flyfamily reprend avec ses routines...

et nouveauté le grand plan sur 13 semaines!
voila mon programme:

 

Semaine 1                

 

 Listes

Semaine 2   

Salles de bain bleue :

Dépoussiérer - laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
Pharmacie : trier
Serviettes : trier et donner
Les poignées de portes et les interrupteurs : nettoyer
Tapis de bain : faire le tri des tapis de bain
baignoire : nettoyer à la vapeur, nettoyer les robinets

Porte savon : nettoyer
Poubelle : nettoyer et désinfecter
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer

Salle de bain jaune :

 

Murs : dépoussiérer/laver les murs carrelés avec le vaporetto- balayer le plafond
les poignées de portes et les interrupteurs : nettoye

Porte savon : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Ventilation : nettoyer
Douche : nettoyer les murs carrelés au vaporetto- balayer le plafond
Placard : trier
Vitre douche : détartrer et nettoyer avec vinaigre blanc

Semaine  3

Balcon cuisine

Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebords
Trier le fond du balcon (pots etc…)
Nettoyer la chaufferie
Laver les murs de la chaufferie
Aspirer la chaufferie
Changer les grands poubelles de tri sélectif

 Balcon salon :

Faire le tri des plantes
Nettoyer les rebord
Faire le tri des collections de cailloux
Nettoyer les vitres des rebords

 Semaine 4

 Chambre principale :
Fenêtres : Nettoyer les vitres
Murs : dépoussiérer -balayer le plafond
Rideaux : les porter à nettoyer
Lit : nettoyer et trier sous le lit
Tables de nuit : cirer et trier les tiroirs.
Lampes : dépoussiérage des chapeaux
Poignées de portes : nettoyer
Radiateur : nettoyer derrière
Placard : ranger e nettoyer chaque case
Lustre : nettoyer et dépoussièrer
Cadres : les décrocher et nettoyer
 
Semaine 5

Entrée :
Nettoyer le miroir
Faire les vitres de la bibliothèque
Enlever la poussière sous la biblio
Faire  les plaques d’entrée – sonnette
Vider la table du téléphone - désencombrer - nettoyer - ranger

 séjour :
Nettoyer cadres de fenêtres
Faire les vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer les luminaires
Faire nettoyer les rideaux
Dépoussiérer haut des portes
Aspirer le canapé
Vider le meuble télé - désencombrer - nettoyer - ranger
Vider le dessus de la commode – désencombrer – ranger
Vider la table basse  -  désencombrer -  nettoyer - ranger
Nettoyer la mini - chaine
Nettoyer les plinthes
Aspirer - Nettoyer le sol
Laver les couvres-chaises en tissu
Cirer les meubles
Nettoyer les petites tables en verre

 

Semaine 6

 Chambre amis
Nettoyer le piano et le dépoussiérer
Faire les vitres
Cirer les tables de nuit
Nettoyer les chapeaux de lampe ou changer les lampes !
Nettoyer le lustre
Vider le dessus de l’armoire
Faire le tri de tous mes cadres et donner
Nettoyer la table de la télé
Faire le tri des DVD
Désencombrer l’armoire

 Semaine 7

 Cuisine
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Nettoyer carrelage mural à la vapeur
Nettoyer la robinetterie de l'évier à fond
Nettoyer Lave-vaisselle
Nettoyer four micro-ondes
Nettoyer cuisinière / four
Vider et nettoyer les étagères
Nettoyer les appareils - petit électro
Nettoyer à fond les chaises
Laver les placards - les vider – trier – ranger
Nettoyer sous l’évier– trier – ranger

 Semaine 8

 Chambre bureau 
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Désencombrer le  dessus du bureau
Trier les 3 tiroirs
Remettre de l’ordre dans l’armoire
Généalogie – livres – bibelots
aver les rideaux ou les changer
Débarrasser le haut de l’armoire
Nettoyer les cadres
Ranger le placard mural

 Semaine 9 :

 Chambre Zen
Nettoyer cadre de la fenêtre - vitres
Dépoussiérer - Nettoyer le plafond
Dépoussiérer - Nettoyer le lustre
Dépoussiérer - Nettoyer les murs
Ranger et trier les jouets
Cirer le secrétaire
Cirer le petit bureau écolier
Désencombrer le dessus secrétaire

 Semaine 10 :

Dressing
Vider chaque tiroir – trier – ranger
Vider la penderie - trier – ranger
Vider placards du haut - trier – ranger

 Semaine 11

Garage

Laver la porte du garage

 Cave :
Remonter des cartons pour trier et désencombrer

 Semaine 12 :

 décorations de noël

 

 

 

 

 

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20 juillet 2011

Fly au jour le jour mercredi

Nouvelle semaine du 18 au 24 juillet 2011

Mercredi  20 juillet

Plus qu'une journée de travail ... je les compte !

Mes routines du matin:

arroser les plantesLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven
vider le lave vaisselleLike a Star @ heaven
vérifier que rien ne traîne dans le salonLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordreLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven
retaper les canapésLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven
fermer les voletsLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven
vérifier mes mails et les trierLike a Star @ heavenLike a Star @ heaven

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


Tâches mensuelles:
Laver la voitureLike a Star @ heaven
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancairesLike a Star @ heaven


Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour  je reprendrais à la rentrée les défis langues étrangères

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

la fille des Louganis de Metin Arditi
La reine Alice de Lydia Flem
petit traité de vie intérieure de Frédéric lenoir

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillassonLike a Star @ heaven
laver la porte d'entréeLike a Star @ heaven
nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
nettoyer la plaque de la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèqueLike a Star @ heaven
ranger la table du téléphoneLike a Star @ heaven
laver les interrupteursLike a Star @ heaven
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigtsLike a Star @ heaven


Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le micro ondeLike a Star @ heaven
Nettoyer la cuisinièreLike a Star @ heaven
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évierLike a Star @ heaven
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meublesLike a Star @ heaven
Nettoyer les portes des placardsLike a Star @ heaven
Nettoyer la ventilation
Laver les vitresLike a Star @ heaven

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bainLike a Star @ heaven
Laver le carrelageLike a Star @ heaven
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le vitres de la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
Nettoyer le labavoLike a Star @ heaven
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire


 

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19 juillet 2011

Fly au jour le jour Mardi

Nouvelle semaine du 18 au 24 juillet 2011

Mardi  19 juillet

Je refais et actualise ma liste de vacances...pour ne rien oublier!

Mes routines du matin:

arroser les plantesLike a Star @ heaven
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salonLike a Star @ heaven

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordreLike a Star @ heaven
retaper les canapésLike a Star @ heaven
fermer les voletsLike a Star @ heaven
vérifier mes mails et les trierLike a Star @ heaven

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


Tâches mensuelles:
Laver la voitureLike a Star @ heaven
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancairesLike a Star @ heaven


Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

la fille des Louganis de Metin Arditi
La reine Alice de Lydia Flem
petit traité de vie intérieure de Frédéric lenoir

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillassonLike a Star @ heaven
laver la porte d'entréeLike a Star @ heaven
nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
nettoyer la plaque de la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèqueLike a Star @ heaven
ranger la table du téléphoneLike a Star @ heaven
laver les interrupteursLike a Star @ heaven
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigtsLike a Star @ heaven


Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le micro ondeLike a Star @ heaven
Nettoyer la cuisinièreLike a Star @ heaven
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évierLike a Star @ heaven
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meublesLike a Star @ heaven
Nettoyer les portes des placardsLike a Star @ heaven
Nettoyer la ventilation
Laver les vitresLike a Star @ heaven

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bainLike a Star @ heaven
Laver le carrelageLike a Star @ heaven
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le vitres de la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
Nettoyer le labavov
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire


 

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18 juillet 2011

Nouvelle semaine fly du lundi

Nouvelle semaine du 18 au 24 juillet 2011

Lundi 18 juillet

Dernière semaine avant les vacances!

Mes routines du matin:

arroser les plantes
vider le lave vaisselle
vérifier que rien ne traîne dans le salon

Mes routines du soir:

se coucher avec le salon en ordre
retaper les canapés
fermer les volets
vérifier mes mails et les trier

Tâches hebdomadaires: on repart à zéro sur la semaine

poussière
tri courrier
Cirer les chaussures
Aspirateur
inventaire frigo et nettoyage rapide
laver les sols
listes des menus
liste des courses
Portes
miroirs
gymnastique fini jusqu'en septembre
jeter papiers dans la voiture en fait je n'en laisse plus un seul !
courses
tri des magazines
vider sac à main
Lessive
repassage
poubelles
changer les linges de toilette


Tâches mensuelles:
Laver la voiture
imprimer facture Aprr
faire mes comptes bancaires


Défis:
Anglais: écouter 15' d'anglais par jour

Espagnol: écouter 15' d'espagnol par jour

lecture: lire 3 livres dans le mois

la fille des Louganis de Metin Arditi
La reine Alice de Lydia Flem
petit traité de vie intérieure de Frédéric lenoir

Tâches de la zone 1: entrée et séjour
Aspirer et nettoyer le paillassonLike a Star @ heaven
laver la porte d'entréeLike a Star @ heaven
nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
nettoyer la plaque de la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer la sonnetteLike a Star @ heaven
nettoyer les plinthes
nettoyer les vitres de la bibliothèqueLike a Star @ heaven
ranger la table du téléphoneLike a Star @ heaven
laver les interrupteursLike a Star @ heaven
ranger les sacs dans le placard
cirer la bibliothèque
nettoyer les traces de doigtsLike a Star @ heaven


Nettoyer sous les meubles
nettoyer les plinthes
nettoyer les coins derrière les canapés
cirer les meubles
nettoyer le radiateur
aspirer sous les canapés
laver les vitres

Tâches zone 2 : cuisine

Vider le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le frigoLike a Star @ heaven
Nettoyer le micro ondeLike a Star @ heaven
Nettoyer la cuisinièreLike a Star @ heaven
Faire la pyrolyse du four
Laver la poubelle
Nettoyer sous l'évierLike a Star @ heaven
Nettoyer le lustre
Nettoyer le dessus du frigo et des meublesLike a Star @ heaven
Nettoyer les portes des placardsLike a Star @ heaven
Nettoyer la ventilation
Laver les vitresLike a Star @ heaven

Tâches zone 3 : douche- chambre zen - chambre bureau

Salle bain:
Laver tapis de bainLike a Star @ heaven
Laver le carrelageLike a Star @ heaven
Ranger les tiroirs de l'armoire
Nettoyer la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le vitres de la doucheLike a Star @ heaven
Nettoyer le miroirLike a Star @ heaven
Nettoyer le labavov
Nettoyer le radiateur
nettoyer la ventilation

Chambre Bureau:
Cirer les meubles
Ranger les tiroirs du bureau
Laver les rideaux
Laver les vitres
Ranger la bibliothèque
laver vitre biblio
Ranger le placard mural
Nettoyer sous les meubles
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes

Chambre Zen:
Laver les vitres
cirer le secrétaire
nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Ranger les jouets

Tâches de la zone4 : salle de bains -Chambre parents- chambre amis

Salle de bain
Laver les tapis de bains
laver le carrelage
Nettoyer le miroir
Ranger l'armoire
Nettoyer la baignoire
Nettoyer le lavabo
Nettoyer le radiateur

Chambre parents
Faire les vitres
ranger le dressing
Surveiller point chaud table de nuit
Faire la poussière
Nettoyer le radiateur
Nettoyer les plinthes
Nettoyer et ranger sous le lit

Chambre amis:
faire les vitres
faire poussière du piano
nettoyer plinthes et radiateur
cirer l'armoire


 

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