Mission du jour
Je fais une ou deux de mes priorités
et au choix dans la mission de la semaine
Le plus rafales:
Je nettoie tous les tableaux de la maison. Poussière et vitre
Le plus zen:
Ne regardez pas en arrière avec colère, ni devant avec crainte, mais
autour de vous avec conscience.
J. Thurber
Le plus idées:
Astuces : c'est ici
Mardi
Mission du jour
Je note 5 priorités pour la semaine et j'en fait une aujourd'hui
Le plus blog:
Max Dellor et le chant du souffle: ici
Le plus menus:
Je prépare tous mes menus de la semaine et la liste des courses
Le 10/15: A faire pendant 10-15 minutes par jour toute la semaine
pour moi ce sera
Méditation
Makaton
Tri photo pour tirages
Mise à jour cahier qi gong
Généalogie : mettre de l'ordre
Cinquième semaine !
Les missions seront à adapter à vos maisons ou appartements
Balcons, garages, extérieurs ou débarras !
Balcons
J’aspire et je lave le sol
Je vérifie et entretien les plantes et fleurs
Je nettoie les meubles de balcon
Je nettoie les rembardes
Jardin
Je nettoie les meubles, tables etc...Je trie le matériel de jardinage, les vieux pots etc…
Ranger, donner, jeter
Perron, palier,
J’aspire le paillasson,
Je fais briller la sonnette et la plaque
Je nettoie la porte
Mission du vendredi:
je termine tout ce que je n'ai pas encore fait
Le plus lecture:
Cette semaine j'ai lu : Profession du père de Sorj Chalendon voir ici
C'est un récit très dur, qui traite de la maltraitance mais en même temps de comment on s'en sort.
C'est très bien écrit, et sans doute cela explique pourquoi cet auteur écrit autant sur la violence , guerre etc...
J'ai aimé !
Mission:
faites le point sur l'avancement de votre programme !
le plus désencombrement:
Je tries tous les journaux
Les publicités
les livres à donner, prêter...
Le plus zen:La plus haute forme de l’intelligence humaine est la capacité d’observer sans évaluer.
Krishnamurti
Mission du jour:
A choisir sur votre liste, pour moi ce sera salle de bain à fond !
le plus rafales:Tous les miroirs de la maison
la sonnette de la porte d'entrée
Ma dernière déco de table!
Verrine de smarties et tagada
Bouquets de roses
Bougies multicolores
Bonjour,
Mission du jour
A vous de choisir sur votre liste
10/15 minutes:
Choisissez 4 actions à mener chaque jour de la semaine pendant 10/15 minutes
Pour moi ce sera:
Sauvegarder mes photos 15min
Ecrire pour les impromtus
Makaton
Méditation et gi gong
Le plus blog:
Happy parents : ici
Bonjour, cette semaine nous sommes en zone 4 :
Bien sur tout dépend de votre appartement ou maison !
Je suis organisée pour un appartement avec 5 pièces, cuisine et 2 salles de bains.
A vous d'organiser en fonction de vos besoins ! je n'ai pas de garage, pas de jardin ! pensez à les inclure dans vos programmes!
Salle de bain et chambre
Hebdomadaire
Laver les tapis de bain
laver le lavabo
miroir
Nettoyer la baignoire
Miroirs du placard
laver la poubelle
mensuel
Nettoyer le radiateur
laver les VMC
trimestriel
laver le carrelage
Ranger l’armoire
La chambre
Hebdomadaire
Surveiller point chaud devant table de nuit
mensuel
Nettoyer et ranger table de nuit
laver les vitres
Nettoyer et ranger sous le lit.
trimestriel
Ranger dressing
Nettoyer lampes et plafonnier
Mission du jour
Terminer tout ce qu'il reste à faire !
Le plus bilan
Petit bilan de la semaine
qu'est ce que j'ai fait ? ce que je n'ai pas fait et pourquoi?
Le plus désencombrement:
Je jette ou donne tout ce que je veux bien provenant de la chambre
le plus zen:
De bonnes paroles peuvent être brèves et faciles à dire mais leur écho est véritablement éternel.
Mère Térésa
La mission du jour
Choisir dans votre programme , que vous reste-t-il à faire?
Le plus en rafale:
je nettoie tous les lavabos à fond ! ( munie d'une vieille brosse à dent;;;)
Le 10/15 minutes:
Je prépare une liste d'actions à mener chaque jour ppendant 10 ou 15 minutes pour faire avancer un projet
Pour moi ce sera cette semaine:
15 min de tris photos
15 min de méditation
10 min de makaton ( langue des signes)
15 min de qi gong
