09 septembre 2012

Les routines

Ce sont des habitudes prises, qui donnent aux actions un qualificatif de routines
Parce que nous les faisons sans même y penser, elles deviennent naturelles
et même parfois indispensables (sans tomber dans la maniaquerie !!!)
Une routine met 21 jours pour se programmer dans notre cerveau !

Donc pendant 21 jours on n’oublie pas de répéter la même action
De manière systématique !

 Nous allons créer les routines

- du matin
- de l’après midi (pas obligée)
-du soir

Je vous donne les miennes pour exemple

A vous de créer les vôtres et des faire évoluer:

Matin
Aérer
tout l'appartement
faire le lit
arroser les plantes
méditer 12 minutes


fin après midi
aérer à nouveau si besoin
vérifier le répondeur téléphone
lire mes mails et y répondre


Soir
ranger
tout ce qui traîne dans le séjour
faire briller l'évier
vider la poubelle séjour
préparer habits du lendemain

 

 

Posté par clise à 08:59 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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Les routines

Les routines

Ce sont des habitudes prises, qui donnent aux actions un qualificatif de routines

Parce que nous les faisons sans même y penser, elles deviennent naturelles

Et même parfois indispensables (sans tomber dans la maniaquerie !!!)
Une routine met 21 jours pour se programmer dans notre cerveau !

Donc pendant 21 jours on n’oublie pas de répéter la même action

De manière systématique !

 

Nous allons avoir les routines

- du matin

- de l’après midi (pas obligée)

-du soir

 

Je vous donne les miennes pour exemple

A vous de créer les vôtres :

 

Matin
Aérer
tout l'appartement
faire le lit
arroser les plantes
méditer 12 minutes

fin après midi
aérer à nouveau si besoin
vérifier le répondeur téléphone
lire mes mails et y répondre

Soir
ranger
tout ce qui traîne dans le séjour
faire briller l'évier
vider la poubelle séjour
préparer habits du lendemain

 

 

Posté par clise à 08:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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17 juillet 2012

Les photos

 

IMG_0901

Je prépare mon ordi à recevoir mes photos de vacances
je crée un dossier vacances 2012 puis
autant de sous dossiers que de lieux de vacances ( moi j’ai la bougeotte !)
dans chaque sous- dossier je mettrais l’ensemble des photos correspondantes
et je créerais un autre sous- sous- dossier : sélection, dans lequel je mettrais les meilleures photos,
celles que je peux montrer à tout le monde ! et enfin un sous-sous- dossier spécial photo à faire tirer sur papier, comme cela le jour de la super promotion tirage photo le tri des photos est fait !

Mes photos  par ici !

 

Posté par clise à 06:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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30 juin 2012

Comment optimiser sa valise !


Pour la trousse de toilette on prend format mini avec des échantillons ou lingettes pour toute la famille
Et le minimum pour le maquillage, le strict nécessaire !

Si on voyage en avion ou train : on porte sur soi les vêtements encombrants

On fait sa valise en pensant  ensemble :
On choisit un pantalon ou bermuda et on associe 3 hauts, tee-shirt, top etc…
on assortit les couleurs haut-bas

On a déjà les tenues journée et soirée en tête. On compte le nombre de jours et oki on ajoute une tenue au cas où !
Pour les chaussures on choisit une ou deux paires qui iront avec tout fonction du programme.

On prend quelques accessoires, foulards, bijoux simples et sympa et petit sac.

On mets les sous vêtement dans un petit sac tissu, on prévoit un sac linge sale, les chaussures sont glissées dans des petits sacs tissu  (j’ai plein de petits sacs de toutes les couleurs ! je retrouve plus facilement mes affaires dans la valise)

Et vous ? vous avez des trucs et astuces à nous proposer?

 

Posté par clise à 21:54 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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21 février 2012

Besoin de conseils !

Hello à toutes les Flyeuses !

Après vos supers conseils "lessives" (merci encore, mes vêtements sentent trop bons et je n'ai plus de traces de lessive !!), je vous consulte pour le produit que vous utilisez pour laver vos sols ! Après plusieurs essais, je n'arrive pas à trouver un produit pratique, efficace et qui sent bon !!

Utilisez-vous un balai avec une microfibre ou autre ?

Merci d'avance et à très vite ;)

Posté par laulafee à 20:52 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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18 janvier 2012

Suite conseils linge !

Maintenant que j'ai acheté mes berlingots de lessive liquide...
Que j'ai fait tourné ma machine à vide, sur le programme 60° avec un produit détartrant/nettoyant...

Il reste une question...
Comment faites-vous pour les cols de chemise ?
Très rapidement ils y a des traces entre le pli intérieur et le pli extérieur !
Et c'est pas joli !!

Merci d'avance pour votre aide :)

PS : au passage on change de look par ici aussi ! Nouvelle couleur, nouvelle banière + peps pour souligner la dynamique des Fly Ladies !!

Posté par lauryaa à 07:55 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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15 janvier 2012

Besoin de conseils lessive !

J'ai besoin de vous, de vos expériences et de vos conseils !

Ca fait quelques temps que j'ai des traces de lessives sur mes vêtements en les sortant de la machine à laver... J'utilisais de la lessive en tablettes, j'ai changé pour de la lessive en paillettes (savon de Marseille) mais j'ai toujours le même problème...

A votre avis de quoi ça peut venir ?
Tartre, calcaire ? Détartez-vous votre machine ? Si oui, à quelle fréquence ?
Quel type de lessive utilisez vous ? Poudre, liquide, tablette, paillette ?

Merci pour vos conseils et bon week end !!

Posté par lauryaa à 09:00 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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