Je vérifie ma liste de la semaine , normalement il ne vous en reste plus que 1 ou 2 !
je coche les actions déjà faites je peux en ajouter une...une urgence, un oubli...

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à rélaiser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

si je n'ai pas réalisé une action hier, je me demande pourquoi...
soit je la remets pour aujourd'hui ou pour plus tard

Le coin zen, à méditer:

Ne fais jamais rien dans la colère
Hisserais-tu les voiles dans la tempête?

Je vérifie ma liste de la semaine , normalement il ne vous en reste plus que 2 ou 3 !
je coche les actions déjà faites
je peux en ajouter une...une urgence, un oubli...

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à rélaiser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

si je n'ai pas réalisé une action hier, je me demande pourquoi...
soit je la remets pour aujourd'hui ou pour plus tard

Le coin zen, à méditer:

Le bonheur est contagieux
Entourez vous de visages heureux

Je vérifie ma liste de la semaine
je coche les actions déjà faites
je peux en ajouter une...une urgence, un oubli...

je prépare ma liste de la journée:
5 actions à rélaiser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

si je n'ai pas réalisé une action hier, je me demande pourquoi...
soit je la remet pour aujourd'hui ou pour plus tard

Le coin zen, à méditer:

Ne juge pas chaque  jour 
A la récolte que tu as fais,
mais aux graines que tu sèmes.

Je vérifie ma liste de la semaine
je coche les actions déjà faites
je peux en ajouter une...une urgence, un oubli...

je prépare ma liste de la journée:

5 actions à rélaiser aujourd'hui que je cocherai dès qu'elles seront faites

Coin zen , à méditer:

Prends le temps de rire,
C'est la musique de l'âme.

J'aime les listes ...alors nous continuons !

A vous de choisir le nombre d'actions à réaliser en fonction de vos besoins, de votre temps disponible
les actions se doivent d'être positives, réalisables

je prépare ma liste de la semaine:

6 actions à réaliser dans la semaine que je note sur mon carnet

je prépare ma liste de la journée:

5 actions à rélaiser aujourd'hui
que je cocherai dès qu'elles seront faites

Le coin zen...A méditer:

Si tu es capable de passer une après midi
sans rien faire de façon totalement futile
alors tu as appris à vivre

Lin Yutang ( 1895-1976)

Liste du jour:

je note mes actions de la journée
je fais le bilan de la semaine de liste: comment cela fonctionne?
Combien d'actions j'arrive à tenir?
est ce que je m'en demande trop?

C'est important de commencer par des petites actions... pour ne pas se décourager !

Liste de la semaine:

Comment cela s'est passé?
j'ai encore le week end pour finaliser ;)

Les listes:

Je note sur mon carnet mes actions du jour,
cela doit devenir une habitude !

Sur ma liste semaine, je coche ce qui est fait....

Je planifie mes menus semaine ou week end
je fais la liste des courses

Les listes suite:

Je prends mon carnet et je note les actions à mener aujourd'hui

Est ce qu'hier j'ai tout fait?
Oui, c'est bien
Non, c'est pas grave ! je remets à aujourd'hui ou plus tard!

Liste de la semaine:

J'avance tranquille sur ma liste semaine....

Perso je fais la liste de tous les livres lus
la liste de ce que je voudrais faire un jour, plus tard....
Je fais la liste de mes rêves pour l'avenir sans oublier de ne pas trop attendre pour les réaliser !

 Et puis je désencombre un placard au choix !

 Aujourd'hui Flyfamily accueille sa centième abonnée  ! Bienvenue à Carole !
Merci à toutes (et tous) de nous suivre et votre fidélité !

Suite des listes:

Liste du jour:

Je prends le temps de noter 2,3,4 ou 5 actions à faire dans la semaine sur mon carnet

Liste de la semaine:

Je vérifie si j'ai avancé dans mes actions à réaliser !

Puis je désencombre 2-3 tiroirs  ( spécial Frany qui doit débarasser son salon !)

Cette semaine nous continuons les listes pour que cela deviennent un vraie habitude

La liste du jour:

Je prends 2-3 minutes pour noter 2,3,4 ou 5 actions à mener aujourd'hui
des actions simples et réalisables !

La liste de la semaine:

Je prends 2 à 3 minutes pour noter 2,3,4 ou 5 actions à mener dans la semaine
Des actions plus élaborées que pour la journée, différentes...

Et puis je désencombre en jetant "5 inutiles" dans la maison!

Et surtout on garde le sourire !