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Flyfamily

3 décembre 2011

Première semaine de préparation de noël !

 On pense à

Terminer la liste des cadeaux
Acheter du papier cadeaux et des rubans : j’ai trouvé en
grande surface du papier kraft en couleur, super pour emballer les paquets, à
décorer à volonté, écrire des pensées, des souhaits….
Repérer les magasins pour faire les cadeaux, comparer les prix
sur le web

Pour recevoir

Faire l’inventaire de la vaisselle
Acheter les assiettes en carton si besoin
Les serviettes en papier de noël

Préparer les décorations de table et de la maison
Jeter tout ce qui cassé ou vieillot
Et si on donnait un coup de jeune au sapin ?
De nouvelles boules ? Des guirlandes originales ?
Décorer la porte d’entrée

 Prévoir les cartes de vœux, enveloppes, timbres
Formules de vœux
Ou préparer les adresses mail



 

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2 décembre 2011

Le salon avant les fêtes

Vous attendez de la famille, des amis pour les fêtes?
Alors dès aujourd'hui, on commence le grand ménage!

je vous propose de commencer par le salon

Ranger les canapés, plaids et coussins
Nettoyer la table basse
Ranger tout ce qui traîne, les vestes, chaussures, jouets, papiers
Passer l’aspirateur ou balai
Faire la poussière des meubles et passer la tête de loup
Laver les plaids si besoin et le canapé
Faire les vitres
Nettoyer le sol
Aspirer et nettoyer derrière les meubles
Laver les fenêtres et les rideaux à fond
Entretenir son canapé à fond
Ranger et trier le meuble TV et le bahut

29 novembre 2011

Fleurir et éteindre

l'hiver n'est pas loin !

avez vous penser à vos plantation d'hiver? les bulbes de plantes...
j'ai rempli mes jardinières de pensées et de bulbes de tulipes.

Pendant 3 jours c'est ma zone balcon...ranger ce qui pourrait être abimé par le froid et l'humidité

Eteindre tous les points chauds, là où par je ne sais quel phénomème se produit, j'ai beau ranger, trier, un petit ou gros tas informe de multiples machins vient s'accumuler...vers ma table de nuit, sur la table de la cuisine, dans mon placard salle de bain ...et vous?

17 novembre 2011

Listes des choses à faire quand...

Quand on a prévu de recevoir du monde !


Certes, recevoir à l'improviste n'est plus un problème grâce au fly !
La maison n'est pas parfaite mais presque... !

Mais quand l'invitation est prévue... Autant en faire un peu plus...
Je vous propose donc une liste de choses à prévoir et à faire dans votre maison le jour J (ou J-1)!

Petit +  : comme tout est écrit, les tâches de la liste peuvent contribuer au fly mec ;)

1. Cuisine :
- Faire tourner un lave vaisselle quelques heures avant l'arrivée des invités pour avoir le temps de le vider afin d'avoir toute la vaisselle nécessaire propre et de pouvoir le remplir au fur.
- Vider son égouttoir à vaisselle.
- Vider la poubelle.
- Ranger et laver son plan de travail.
- Ranger son frigo afin d'avoir sur un même étage tous les ingrédients nécessaires pour le menu ou le service.
- Noter sur un papier le menu complet afin de ne rien oublier de servir !

2. Salon :
- Mettre sa table et prévoir une décoration de table sans attendre le dernier moment.
- Faire la poussière sur la télévision et les objets de décoration.
- Nettoyer les hotspots notamment la table basse.
- Ranger les plaid qui traînent l'hiver sur le canapé.

3. Salle de bain :
- Changer la serviette utilisée par les invités pour se laver les mains.

Vite vite, les invités arrivent ;)

15 novembre 2011

Liste des invités et du menu associé !

Je ne sais pas vous...
Mais je me souviens rarement du plat cuisiné à mes invités !

Toujours peur de refaire la même chose !

Rien de tel qu'une petite liste à imprimer
et à glisser dans son journal de bord !

Avec une section "A ne pas oublier" !
Par exemple : Philippe est allergique à l'arachide,
Nicolas n'aime pas le melon...

Liste_des_invités (format pdf)
Liste_des_invités (format word)

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13 novembre 2011

Miâm-Ô- fruit De France Guillain

Un autre petit déjeuner à tester !

Ingrédients :

3 fruits au choix : pomme, poire, kiwi, papaye, mangue, longane,
fruit du dragon.
1/2 banane
graines de lin, sésame, amandes, courge
huile de colza.ou multi-huile bio
1/2 citron bio

Recette :

Broyer les graines au moulin à café (on peut les broyer pour
quelques jours d'avance à garder au frais)
Ecraser la banane bien mure à la fourchette de façon à ce qu’elle devienne
liquide,
Ajouter deux cuillères à soupe de d'huile de colza bio, fouetter le mélange
comme une mayonnaise,
Ajouter le jus d’un 1/2 citron bio pressé
Ajouter deux cuillères à soupe du mélange de graines de lin, sésame, courge,
amandes.

Couper les 3 fruits en petits morceaux.
Mélanger le tout puis disposer les fruits sur le dessus. C'est prêt !

Les bénéfices de cette préparation qui est une
"amélioration" de la crème Budwig du Docteur Kousmine ne sont plus à
démontrer et sont multiples pour la santé, la peau, la vitalité. Un véritable
incontournable de l'alimentation saine et durable.

13 novembre 2011

Défi vitres

Je me suis lançé un défi. Chaque semaine, dans chaque zone, je fais les vitres !

CIMG6270

Les petites filles me montrent l'exemple !
Êtes-vous prêtes à nous suivre....

 

3 novembre 2011

Crème budwig

La crème Budwig du Dr Khousmine pour le petit déjeuner:

Battre en crème
- 4 cuillères à café de fromage blanc maigre à 0 %

- 2 cuillères à café d'huile de lin ou à défaut huile de noix de 1ère pression à froid avec une fourchette dans un bol, ou, si la famille est grande, dans un bol mélangeur ou un mixeur.

Ajouter :
- le jus d'un demi-citron,
- une banane bien mûre écrasée,ou du miel.
- une ou deux cuillères à café de graines oléagineuses fraîchement moulues et crues (au choix : lin*, tournesol, sésame*, amandes, noix ou noisettes)
- deux cuillères à café de céréales complètes fraîchement moulues et crues (au choix : avoine, orge mondé, riz complet, sarrasin, millet).
- et des fruits frais variés (sauf agrumes : oranges, ananas, pamplemousses..., trop acides le matin).

3 novembre 2011

Programmer ses menus

Et si on planifiait nos menus?

mode d'emploi:

Je m'asseois
Je prends le temps de planifier tous les menus de la semaine prochaine:
petit dejeuner-repas-goûter- dîner

Je fais ma liste de courses

Et me voila libérée du stress: on fait quoi à manger ce soir! j'ai tous les ingrédients pour le plat prévu, plus besoin de fouiller dans mon placard à provision, ni de dévaliser le congélo!

Pour le p'tit-déj  je prévois sur ma liste:

*thé de différentes saveurs pour varier
*ou café ou chocolat
*pain de mie ou muffins ou pain céréales
*miel ou confiture maison ou beurre
*fromage blanc ou yaourt
*fruits ou salade de fruits

je me prépare une crème budwig !

 

31 octobre 2011

Vaporetto

Après avoir lu et visionné le mode d'emploi...mise en route du vaporetto !

DSC_0017

Tout le monde a voulu essayer !

DSC_0021

Efficacité et propreté assurées sur carrelages et tapis. Maintenant que le premier pas est franchi...à recommencer sans modération !

 

 

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